Keto Iced Mint Chocolate Shake ohne Zucker
▪️ Nährwerte pro 100 g: 156 Kcal - 14,2 g Fett - 2,1 g Netto-Kohlenhydrate - 2,6 g Protein ▪️
Um diesen Shake zu lieben, muss man nicht mal ein After Eight Fan sein, denn die Minznote ist eher dezent und sorgt vor allem für eine sehr erfrischendes Aroma in diesem Drink.
Der Shake ist super schnell gemacht und hat kaum Kohlenhydrate, da unsere Trinkschokolade komplett ohne Zucker auskommt. Unsere Trinkschokolade hat pro Portion nur etwa 1 g Kohlenhydrate! Der Shake ist deshalb auch super für eine ketogene Ernährung geeignet.
Wenn du ihn mit einer extra Prise Keto-Boost versehen willst, empfehlen wir noch einen Schuss MCT-Öl mit dazu zugeben. Eiswürfel sind optional, aber unterstützen die erfrischende Note unseres Schoko-Shakes.
Wenn Sahne nicht so dein Ding ist, kannst du auch einfach Kokosmilch verwenden!
Zutaten
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30 g Simply Keto Trinkschokolade
(hier erhältlich) - 7 Blätter frische Minze
- 100 ml Sahne
- 100 ml Wasser
- Optional
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Ein Schuss MCT-Öl
(hier erhältlich) - Eine Handvoll Eiswürfel
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
